2013年01月21日

なぜか1キロ痩せている?!

相変わらず、レッグマジックは毎日続けています。

ベジーデル酵素粒も毎日、3錠を飲んでいます。
何時に飲むか、飲む時間に何か関係あるかな?とも思いつついろんな時間に飲んでみました。

う〜ん、いまいち、わからない

ので、朝飲むことにしました。

で、体重計測

1キロ、痩せています。

間違い?

土曜日は餃子200個作り思いっきり食べまくりましたし、昨日も昼はピザをたくさん作ってたくさん食べました。
夜も、お兄ちゃんお疲れ様〜会で焼き肉屋さんでたくさん食べたのにexclamation&question

考えられるのは生理が終わったことですかね〜
生理中はやせないとは聞いますし、実際にやせることがなかったし・・・

生理中は何かとむくんでいるかもしれません。

このままけいぞくできるといいです。
確かにウエスト周りは細くなったと実感できます。

二の腕体操は忘れがち・・あせあせ(飛び散る汗)

しっかり続けたいと思いますたらーっ(汗)たらーっ(汗)


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posted by みみりん at 18:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月20日

レッグマジックx2週間、ベジーデル酵素10日の感想

レッグマジックx2週間たちました。
がんばって毎日続けています。

体重は、マイナス1〜1,5キロをうろうろしています。
体重は、排便の状況で変わりますね。

サイズは後2週間後に測る予定なのでおいといて、

動きはなれてきました。
最初は10回もできなかったのが、今は何とか40回までつづけてできますし、
日ごろから歩くときも太ももの内側を使って歩くようになりました。
もともとO脚なので太ももの内側に重心がかかったない状況だったので余計にお肉がつきやすかったと思います。
が、少し改善されたかな〜という感じです。
仕事のときはなかなか、何セットもできませんが、極力空いた時間に乗ってます。

記録を更新していくのが楽しくて、中学校の部活を思い出しながら楽しんでいます。

ベジーデル酵素は、最初はすごく反応があったようでしたが、今のところは・・
正直、あまり実感できません。
ただ、食べ過ぎたな〜というときは今までだったらおなかが張るだけだったのが、
その分しっかり排便となって余分な分は排除されているかもしれません。
それで、食べ過ぎても太らないのかもしれませんね。
減量となると??かな〜
まだ、飲み始めて数日なのでこれからかな?

がんばりますexclamation×2


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posted by みみりん at 08:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月14日

二の腕対策にダンベル体操開始


足も太いですが、二の腕もなかなかすごいあせあせ(飛び散る汗)


レッグマジックでは、腕はどうにもならないので(もしかしてできるかもしれませんが・・)

ダンベル体操を取り入れることにしました。
と、いっても、ダンベルはないので、その日によって洗剤だったり牛乳だったり、1〜2キロのものを両手に持って
肩の位置から上げ下げゆっくり20回だけですたらーっ(汗)たらーっ(汗)

それでもかなり効きます。
以前、マタニティビクスの先生に
『腕の肉はすぐつくけど、落とすのも簡単よ〜』と言われたことがありますが

結局何もせず終わってしまったので頑張りたいと思いますパンチむかっ(怒り)

もちろん計測もしたので、マイナス2センチは少なくともあってほしい。

次回計測は、2月5日の予定ですー(長音記号1)


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